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        第 1 谷:懷優谷

        健康十二谷

        第 1 谷:懷優谷

        ◆ 人生階段:備孕期和懷孕期 ◆ 健康特點:脾胃好才能有好“孕”,脾胃有問題,影響兩代人,尤其是影響孩子先天之本的打造,因此影響孩子一生。 ● 食養方案:根據孕期媽媽脾胃弱、營養需求大的身體特點,結合四季食養健康養生規律,運用中醫經典配伍理論,精選多種健脾養胃食材,采用傳統炮制技藝,為孕媽媽打造專屬食養方案, 比如懷優等。

        第 2 谷:生優育好谷

        健康十二谷

        第 2 谷:生優育好谷

        ◆ 人生階段:女 1-7 歲 男 1-8 歲 ◆ 健康特點:幼小稚嫩,各器官功能還未健全完善;身體具備強大的自我修復、自愈能力;對一生健康影響巨大。 ●食養方案:根據兒童身體稚陰稚陽、生長發育快、自愈能力強等特點,結合四季食養健康養生規律,運用中醫經典配伍理論,精選懷山藥、雞內金等多種健脾養胃食材,采用傳統炮制技藝,為媽媽打造專屬兒童調和脾胃食養方案,比如育而好、懷山米粉、兒消樂、聰明寶貝等。

        第 3 谷:快樂成長谷

        健康十二谷

        第 3 谷:快樂成長谷

        ◆ 人生階段:女 8-14 歲 男 9-16 歲 ◆ 健康特點:在女孩兒 14 歲男孩兒 16 歲之前,是非常重要的長身體時期,就像高樓大廈的打基地階段。孩子的特點就是多睡、多玩,身體快速成長。 ● 食養方案:根據孩子身體生長發育快的特點,運用中醫經典配伍理論,精選多種藥食同源食材,打造專屬兒童快樂成長食養方案,比如記益 1 號、記益 2 號、育而好、懷山米粉。

        第 4 谷:活力健康谷

        健康十二谷

        第 4 谷:活力健康谷

        ◆ 人生階段:女 15-21 歲 男 17-24 歲 ◆ 健康特點:“天癸”已至,人體進入青春期,身體機能快速提升,陰陽氣血平衡,抵抗力顯著提升,逐漸向機能巔峰邁進。 ● 食養方案:針對這一年齡段身體發育特點,考慮到學習壓力和生活習慣,制定不同的健康食養方案,比如針對經常用腦、經常用眼的食養方案,針對青春痘食養方案,以及針對痛經的食養方案懷山堂暖暖家等。

        第 5 谷:花樣年華谷

        健康十二谷

        第 5 谷:花樣年華谷

        ◆ 人生階段:女 22-28 歲 男 25-32 歲 ◆ 健康特點:女子“四七,筋骨堅,發長極,身體盛壯”,男子“四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯”。這一年齡段,女人和男人的身體機能逐漸達到高峰。 ● 食養方案:針對現代年輕人生活工作特點,打造暖暖家經期食養方案以及青春駐顏食養方案、絕世風華等。

        第 6 谷:養顏輕身谷

        健康十二谷

        第 6 谷:養顏輕身谷

        ◆ 人生階段:女 29-35 歲 男 33-40 歲 ◆ 健康特點:女子“五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮”,男子“五八,腎氣衰,發墮齒槁”。這一年齡段,氣血開始衰退,生發和收藏的能力都開始減弱,面容開始憔悴,頭發開始脫落,身體由巔峰時刻開始走下坡路。 ● 食養方案:針對人體由頂峰開始下坡、氣血開始衰弱的機能特點,結合現代人應酬多的生活特點,定制飲酒食養方案酒膽、青春駐顏食養方案絕世風華、脾胃食養方案及護發食養方案內生等。

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